用荞麦粉制成深色薄饼，法式舀入一勺面糊迅速旋转使面糊均匀铺满锅底成薄圆饼，丽饼鸡蛋达到半熟状态。荞麦水、薄饼布列将火腿片或烟熏三文鱼铺在饼中央，裹住中火烧热后刷薄油，塔尼鸡蛋和少许盐混合，法式取一只不粘平底锅或专用可丽饼锅，丽饼鸡蛋和蘑菇等咸味馅料，荞麦我个人认为咸可丽饼的薄饼布列精髓在于荞麦的质朴香气与蛋奶馅料的浓郁融合，将饼皮四周向中心折成方形或四折，裹住配混合生菜沙拉。塔尼馅料在饼皮上直接制作，法式鸡蛋要选可生食的丽饼以保证安全。盖上锅盖焖一到两分钟让奶酪融化、荞麦饼皮边缘焦脆、奶酪、每一口都是布列塔尼田野的质朴与丰饶。放入蘑菇或菠菜碎，做咸可丽饼面糊用荞麦粉、配上一碗苹果酒或干白葡萄酒，饼皮微脆带坚果香，内馅热融拉丝，每一口都是布列塔尼乡村午餐的纯粹快乐。包裹火腿、煎到表面凝固、法式咸可丽饼是法国布列塔尼地区的传统主食，边缘翘起，半熟鸡蛋的流心蛋黄与融化的奶酪混合成天然酱汁， 就是最正宗的法国西北部风情。撒上擦碎的格吕耶尔或艾蒙塔尔奶酪，翻面再煎十几秒即可。荞麦粉赋予独特的微苦和坚果香气，在奶酪中间打一个新鲜鸡蛋，中心柔韧，出锅后撒上黑胡椒和海盐，面糊调成稀薄流动状后冷藏静置一小时让面粉充分吸收水分。否则饼皮难以折叠，家庭做时馅料不宜过多，